Health battles

De health battles zijn speelse competities voor iedereen die wil werken aan zijn/haar fitheid. De health battles brengen buurtbewoners met leefstijlproblematiek in beweging door zoveel mogelijk gezondheidswinsten te behalen. Hierbij is meedoen veel belangrijker dan de beste sportprestaties te halen. Tegelijkertijd worden de inwoners van Amsterdam-Noord ook aangemoedigd om gezond te eten en op gezond gewicht te komen, te stoppen met roken en om te gaan met stress.

Wat levert het op?

De health battles zorgen voor een aantal positieve resultaten:

Gemiddeld verliezen deelnemers 5% aan hun gewicht
Deelnemers met diabetes type 2 hebben een stabielere suikerwaarden
Deelnemers ervaren een betere nachtrust, stemming en meer zelfvertrouwen

Betrokken organisaties

Gezond Noord

Projectleider

Ingrid Sijmons, i.sijmons@buurtteamamsterdamnoord.nl